Skip to content

pryalka-torg.ru

Портал о декоре и дизайне

Menu
  • Главная
  • Домашний декор
  • Уютный дизайн
  • Мода и стиль
  • Вокруг света со вкусом
  • Правильное питание
Menu

Три плюса регулярного употребления яблок

Posted on 19 августа, 2018

Полезные свойства яблок могут стать вашими верными помощниками на пути к поддержанию фигуры в тонусе. Всего одно яблоко ежедневно – и вскоре вы заметите желанный результат.

Согласно последним исследованиям, если есть этот скромный фрукт постоянно, можно сжечь половину уже существующих жировых отложений в организме.

Также в кожице яблок содержится аминокислота, которая препятствует накоплению жира, поэтому важно есть их с кожицей.

Кроме того, регулярное употребление яблок помогает поддерживать мышцы в тонусе. По результатам исследований, у испытуемых, которые ввели их в свой рацион, состояние мышц улучшилось на 15%.

Напомним, что польза яблок проявит себя в полной мере только в том случае, если есть их ежедневно, круглый год. Осенью можно лакомиться свежими фруктами из сада бабушки, а весной и летом покупать заграничные. Худейте на здоровье!

Читайте также:Польза жиров для организма человека
Источник
Спасибо!

Найти запись

Информация для гостей

  • Авторам и правообладателям
  • Политика конфиденциальности

Новые публикации

  • 10 традиционных ошибок при ремонте, которых следует избегать
  • Как превратить старый свитер в стильный светильник. Мастер-класс
  • Фотозона в квартире: праздничный декоративный камин своими руками
  • Как сделать дизайн-проект квартиры самостоятельно
  • 20 примеров маленьких и уютных кухонь
  • Оригинальная настольная лампа Jack Daniel’s: мастер-класс
  • 30 нереальных интерьеров с фотообоями
  • 26 оттенков бежевого и больше ничего
  • Как избавиться от вредных привычек при помощи интерьера
  • Благородный и роскошный нефрит: Цвет, который подарит гармонию интерьеру

Категории материалов на сайте

  • Вокруг света со вкусом
  • Домашний декор
  • Мода и стиль
  • Правильное питание
  • Уютный дизайн
©2023 pryalka-torg.ru | Design: Newspaperly WordPress Theme
Этот сайт использует куки-файлы и другие технологии, чтобы помочь вам в навигации, а также предоставить лучший пользовательский опыт.